おはようございます！
カルムの琴音です❤️
本日は、【好転反応】についてお話しさせて頂きます！
施術後、だるさや不調を訴える方もいらっしゃいますが…
そのような不調の多くは「好転反応」と呼ばれるものです。
好転反応とは、治療やセラピーなどの過程で一時的に起こる身体反応のことで、当サロンメニューでも起こります。
これは文字通り「好ましい方へ転ずる」ことで、体内の悪いところがよくなり始めたり、鈍っていた機能が働き始めたりするときなどに体調が一時的に悪化することを指します。
人・体質などより、好転反応が起きる期間はそれぞれ異なりますが、1～3日間ほど好転反応の症状が出る場合があり、中には1週間近く好転反応が継続する場合もあるようです。
好転反応にはさまざまな症状があります。
特によくみられるのが だるい、倦怠感
眠気
頭痛、頭が重い
痛み
湿疹、吹き出物
です。
ただし、誰にでも起こるわけでもありません。
症状の度合い、期間は個人差があります。
症状が我慢できないほど辛い場合は、医師にご相談下さいね。
できるだけ、起きにくいようにするために、早く改善するために
【施術後できれば30分、1時間以内には500㎖の水分を摂る】 のが良いです。
身体をほぐし、排出しやすくなっている老廃物を汗や尿で身体の外に出すためです。
ちなみにカフェイン、アルコール類は避けて頂きたいです。
吸収しやすくなっているので、利尿作用が高くなりすぎて必要な水分まで出てしまうことになります。
あとは、無理をせず、ゆっくりお休みいただくのがいいですね♪
では、皆さまとお会い出来るのを楽しみにしております✨
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